¿Cómo encuentro el balance?
Cuando encuentras el balance para mejoras tu calidad de vida y disfrutas más de cada momento, es así como buscar el balance se convierte en tu mayor impulso y motivación.
Puedes encontrar el balance a través de hábitos saludables como la meditación, ejercicio, alimentación, suplementación e inspiración espiritual.
Para ello te ofrezco algunas herramientas necesarias como guías PDF, eBooks, mini cursos, kits relajantes, artículos básicos, esencias, accesorios que resuenan con el balance e incluso algunos accesorios exclusivos de "Encontrando el balance en mi vida" para que te identifiques como uno los miembros de esta gran comunidad de meditación que inició en YouTube.
Sobre mí
Mi nombre es Diana
Soy la creadora de Encontrando el balance en mi vida en YouTube.
Pedagoga, apasionada de los hábitos que transforman y del equilibrio entre elma, mente y cuerpo.
Por mi experiencia personal y durante mis estudios de pedagogía e incluso nutrición, descubrí el poder que tienen nuestras elecciones diarias para sentirnos en paz, con energía y en sintonía con nosotros mismos. Uno de los hábitos que más ha marcado mi vida es la meditación, a través de ella encontré una herramienta poderosa para calmar mi mente, reconectar con mi interior y vivir con mayor presencia.
Decidí formarme como instructora de Mindfulness y en el programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) y así poder compartir este camino con otras personas que, como tú, están buscando sentirse mejor, más en equilibrio y con mayor claridad.
Hoy acompaño a todas esas personas que desean crear hábitos sostenibles, regular su sistema nervioso y reconectar con su bienestar general.
¡Gracias por estar aquí, este espacio es para ti!
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